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2007年04月21日

ピーリング

ピーリングとは◆


前回ターンオーバーの話をしましたが、
古い角質が蓄積すると毛穴も詰まり、
ニキビや肌荒れの原因になります。

その古い角質を薬剤や物理的刺激によって取り除いてやり、
ターンオーバーを意図的に促進させ、
肌をよみがえらせるのがピーリングです。


「(皮を)はぐ、はがす」という意味がありますが、
健康な皮膚をはがすわけではないので心配はいりません。


レーザーや微粒子(クリスタルやダイヤモンド)を使用した
物理的なピーリングと、
薬剤を使うケミカルピーリングの2種類があります。


最近流行っているのはダイヤモンドピーリングで、
ニキビ跡や傷跡も目立たなくすることが可能なようです。

1回の施術の相場が10000円前後ですが、
内容によっては数回治療の必要があるので、
結果的に高額になる可能性もあります。

家庭用も販売されているようです↓

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2007年04月19日

ターンオーバー

アメフトやバスケなどのスポーツでも聞きますが、
ここでは美容用語としてのターンオーバーです。


◆ターンオーバーとは◆


ターンオーバーは「入れ替わる」という意味があり、
美容用語として使う場合は肌が新しく生まれ変わる事
(新陳代謝)を意味しています。

約一ヶ月(28日)を1サイクルとして、
次々と新しい細胞が生まれています。


ただしこれは肌が健康な場合です。
ターンオーバーは年齢とともにサイクルが遅くなりますが、
ほかにも睡眠不足や食生活の乱れなど、
生活習慣の悪化によって
ターンオーバーに異常が出る事があります。


古い肌は角質となり、本来なら捨てられていくのですが、
ターンオーバーに異常が出るとこの角質が
ずっと残ったままになり、
それが肌荒れの原因となったりします。


また、洗顔の方法にも注意しなければなりません。

ゴシゴシこすったり、熱いお湯で洗顔すると、
皮膚についた皮脂が取れすぎて肌が乾燥してしまいます。


女性はもちろん、男性でも最近はスキンケアをするのが
当り前になってきていますので、せめて洗顔後には
すぐ化粧水をつけるくらいの事はやっておきましょう。


ビタミンB群やビタミンA、C、E、大豆イソフラボンなどが
肌荒れには良いそうです。ただし妊娠時に大豆イソフラボンと
ビタミンAは摂りすぎてはいけません。

2007年04月09日

ペイフォワード

ペイフォワードとは◆


元々「Pay It Forward」という小説が
2000年に映画化された事から広まった概念で、
「次へ渡す」と訳されています。

ペイフォワードというのは著者である
Catherine Ryan Hyde(キャサリン・ライアン・ハイド)
の造語です。


授業中に先生に

「世界を変えるためにどうするか?」

と問われた中学一年生の少年が、
善意を人から受けたらそれをただ返すのではなく、
次の3人に善意を渡すという答えを出しました。

それが「ペイフォワード」です。


私は映画を見た事はありませんが、内容は賛否両論のようです。
でもこの精神は素晴らしいと思います。

ここで

「ケッ!偽善者め、世の中そんな甘くねえっつーの!」

といちいちやさぐれるようでは中二病ですよ(笑)

そんな事で世の中悟った気になるよりも、素直に感動できるほうが
人間味があると思います。

行動するかどうかは別にして。


別に大した事しなくてもいいじゃないですか。
エレベーターでボタンを押して待ってあげるとか、
歩いている人が物を落としたら拾ってあげるとか・・・。

3人に拘る必要もありません。
あなたが他人にちょっと親切にしてもらって、
嬉しかったことを覚えておいて、
同じ状況で少し困っている人がいたら
ちょっとだけ手助けしてあげるだけでいいと思います。


いつもやれとは言えません。私もできてませんし(笑)
でもこの精神だけでも覚えておきたいですね。

2007年04月03日

中二病

これは本当にある病気ではありませんが、
結構皆かかってます(笑)


◆中二病とは◆


元々はラジオの企画番組から始まった自虐ネタのようなもので、
タレントの伊集院光氏が提唱した概念
(そんな大げさなものではないが)です。


思春期にやりがちな思想・行動を
強引にひとくくりにしたもの(まあネタですから)で、
人とは違う趣味を求めたり、悪ぶってみたり、
何もわかっていないくせに妙に悟ったふりして社会を批判する
など、無意味に個性を出す事にムキになる。

ちょうど中学二年生くらいの年頃から
そういった傾向が見られる事から

「中二病」と名づけられています。


例をあげると・・・

・知りもしないのに悪い事は何でも政治家のせいにする
・味もわからないくせに突然ブラックコーヒーを飲み始める
・皆が褒めている物事にやたら理屈を付けて批判したがる
・興味もないのに突然洋楽を聴き始めて自慢し、J-POPを批判し始める
・「マンガなんか子供が読むものさ」と言って急に読まなくなったフリをする
・修行すればかめはめ波が使えるようになる素質があると思っている
・ケンカが強かった事や昔ヤンキーだった事を強調して自慢する
・「誰も私の事なんか理解できないんだ・・・」と悲劇の主人公ぶる


など。


元々「あ〜こんな事もやった」「これは今でもやってるな〜」と
自虐ネタを皆で言い合って楽しむ企画ですので、
このようなもの当てはまらない人を探すほうが難しいのですから、
そもそもネタなのであまり気にしないでください。

こんな事を気にすると私なんか中二病の重症患者ですよ(笑)

これを気にしすぎて逆に何も行動できなくなるのを
「裏中二病」と呼んでます。

気にしてたら何もできませんからね。


また、中二病に当てはまるのを恐れて逆に中二病の人を嫌悪したり、
批判するのを「高二病」と呼びます。

他人を下に見る事で自分の価値を
あげようとするのは中二病より恥ずかしいですね。

2007年03月29日

言葉狩り

色々と話題になりましたね。


◆言葉狩りとは◆


言葉狩りとは特定の言葉
(主に差別用語や差別を助長すると思われる用語)に対して、
社会的に規制して言葉自体を禁じようという行為であるが、

近頃では他人の言葉尻をとらえて
揚げ足を取る行為をそう呼ぶ場合もある。


大抵はマスコミや特定の団体等が過剰な規制を強いた場合に、
これらを揶揄する意味合いで否定的に使用される事が多い。

もちろん差別自体は良くないし、
差別意識を持って差別用語を使用する事は良くないと思うが、
「確信犯」の時でも触れたように

「ルールだから守る」

という事を金科玉条としていては何の解決にもならない。


ここでの最大の問題は「用語を規制する」事ではなく、
「差別意識をなくす」事だろう。

それを勘違いして適当に何でも
言葉を言い換えれば良いという事ではないと思う。


それを「用語を規制する」事だけに焦点をあてて
ヒステリックに規制していては
単に臭いものに蓋をしているだけに過ぎないので、
本質的に何も解決してはいない。

また、当事者が気にしていなかった事を、
大げさに取り上げたせいで世間に意識させれば、
逆に差別を助長する恐れもあります。

あるセールスレターの本にも
「否定命令」という心理学を応用した
文章の反応率アップのテクニックが紹介されています。

これは意識するなと言われれば
逆に意識してしまう人間の心理を逆手にとったテクニックです。

これらからも、何から何まで規制する風潮は考えものですね。
また、差別用語として使用せず、
本来の意味合いで使用されている言葉に対しても否定するのは、
文化や歴史自体を否定する傲慢で自己中心的な考え方と
言えるのではないでしょうか。

2007年03月26日

SEO

私はSEOは得意ではありませんが、
以前NHKでグーグルの特集が
放映された事もあり、興味がある人もいるだろうと思ったので
簡単ですが説明してみます。

よくこのブログでもSEOがどうとか書いてますが、
興味ない方は意味がわからないですよね。

ですので概念だけでも簡単に説明しておきますね。


◆SEOとは◆


SEOとは「Search Engine Optimization」の略で、
日本語に訳すと「検索エンジン最適化」の事です。

検索エンジンとはGoogleやYahoo!、MSNのような
インターネットで検索する時に使うツールの事です。


最近は規模の小さな企業はおろか、個人経営の店でも
サイト(いわゆるホームページ)を持っている時代です。

サイトを持つ事には色々意味があります。
自社(店)の認知度をあげたり、
商品やサービスを直接販売するための仮想店舗でもあります。

いや、今や仮想ではなく立派な店ですね。
インターネット販売しかしていない店もあるくらいです。


このサイトにアクセスしてもらうために広告を撒いたり、
ちらしを置いてもらったり、
各会社や店で工夫しているのですが、
何よりもアクセスの占める率が大きいのは
やはり直接インターネットから・・・

それも「検索エンジン」からの訪問です。


考えてみてください。
もし仮にあなたが今とてつもなく欲しいものがあり、
インターネットで買えないかと検索エンジンで調べてみたときに、
その調べたときのキーワードで
1ページ目の一番上に表示されたサイトで
それを売っていたらどうしますか?

そこで買うんじゃないですか?

中には片っ端から比較してみる人もいると思いますが、
普通の人は2ページ目以降はほとんど見ない人も多いと思います。

とてつもなく欲しいものがあって、
しかも1ページ目一番上に表示されたサイトで
望みのものが買えるなら大抵はそこで買いますよね?

もちろんそのサイトが読み辛かったり、
買い方が良くわからなかったり、
ページがなかなか表示されなかったら
次のサイトに移ってしまいますが。


とにかく1ページ目(もちろん一番上がベストですが)に
望み通りのキーワードで表示されるのが
そのサイトにとって重要だという事です。

ここでは詳しい方法等は書きませんが、
その1ページ目に表示されるために色々工夫する事を
SEOと言うのです。


以前紹介したこの無料レポート↓

「SEOの背骨」
 
は大変有益ですが、
このメルマガで今日初めてSEOを知った方には
ちょっと難しいかも知れません。

しかしサイトやブログを作りたいと思っている人
(別に稼ぐのが前提でなくとも)は、
読んでおくと確実にためになります。
タグ:用語集 SEO

2007年03月19日

脂肪吸引

近頃は見た目と体重だけでなく体脂肪にも注目されています。

その中で中性脂肪は体脂肪を構成する主要な脂質で、
脂肪酸とグリセリン(グリセロール)が結びついて
中性を示す事から「中性脂肪」と呼ばれます。


一般に「脂肪」といわれているのは、
中性脂肪(トリグリセライド)なのです。

その中性脂肪を蓄えておくのが「白色脂肪細胞」ですが、
一度増えた白色脂肪細胞は減る事はありません。

つまりダイエットというものは、
白色脂肪細胞に蓄積された脂肪を減らし、
縮ませてやる作業なのです。


◆脂肪吸引とは◆


前述したように一度増えた脂肪細胞は減らせません。
しかしもしこの脂肪細胞自体を外科的な施術で
とってしまう事ができるとすればどうでしょうか?

・・・ようするにそれが脂肪吸引なのです。


高額だしリスクも多少はありますが、
部分的に痩せる事も出来るので、
特に気になる部分だけに
脂肪吸引する事も出来るのがメリットです。

脂肪細胞ごととってしまうので元に戻る事はありませんが、
悪い生活習慣を続けていると結局別の脂肪は増えていきます。

ちなみに叩いたり揉んだりしても脂肪は分解しませんので、
脂肪を部分的におとすという意味での
「部分やせ」というものは本来できません。


もう少し費用やリスク、注意点等詳しく知りたい人は、
こちらのブログに書いてあります↓

脂肪吸引で美しくなるために必要なこと

脂肪が少なすぎてもいけない理由や、
セルライトは存在しないという
事実も書いてありますので興味のある人は
アクセスしてみてください。

2007年03月13日

水中毒

水も飲みすぎると死ぬかも知れない
というお話です。


◆水中毒(みずちゅうどく)とは◆


「水中」の「毒」ではなく、

「水」の「中毒」です。


水を飲む事はダイエットにも健康にも良い事ですし、
それは今までも何度かお伝えしましたね。

そして注意点として「常温」で「少しずつ」と書きました。
ごく自然に水が欲しくなるのが理想で、完全に喉が渇く前に
ちびちびと水を飲めば良い事はわかっています。


しかし無理をしてはいけません。

体が欲していないのに、
ダイエットの為に無理に大量の水を飲むのはいけません。

下手すれば水中毒になって死んでしまうからです。


水中毒とは、水を飲みすぎる事で血液や塩分が薄まり、
浸透圧や電解質のバランスが崩れることで、手足がしびれたり
昏睡状態になり、時には死亡する事もある症状です。

以前メルマガでは書いたんですが、
極端な減塩をしていると危険だという理由に
この事も含まれています。


ただし誤解しないで頂きたいのは、
腎臓に異常がある人じゃない限り、
水を飲みすぎたからといって
水中毒になることはまずありません。

私は1日に3〜4リットルは水を飲んでますが、
無理に飲んでいるわけではありませんし、
それによって体調不良になった事もありません。
(糖尿病でもないですよ)

通常の人であれば、7リットル以上飲まないと、
水分の排泄能力を上回ることはないと言われています。
まあ個人差があるので何事も無理は良くないって事ですね。

ちなみに一般の人々の予想を裏切り、
水のかわりにスポーツドリンクを飲んでも
水中毒の予防には役に立たないと言われています。

水と塩分の補給はまめに行なうようにしてください。

2007年03月12日

確信犯

久々の言葉シリーズですが、この言葉の意味は複雑で
私もはっきり正解とは言えない知識しかない事をご了承願います。


◆確信犯とは◆


確信犯という言葉の意味は2通りあり、
今となってはどちらが誤用なのかよくわからなくなってます。


・確信犯とは「悪いことと知りながら犯罪を行なう人
(もしくはその行為そのもの)」
または「わかっていてあえて行動する」
だと思われているのが世間一般の誤用と言われているほうです。


・確信犯とは
「道徳的・宗教的または政治的確信に基づいて行われる犯罪」
というのが本来の意味と言われているほうです。


しかしこの両者にも解釈が色々あり、私も混乱しているのです。
まず後者で政治的・宗教的犯罪のみに用いられる
と思っている人は誤解です。

そして前者は誤用とされてますが
意味としては間違っていないのです。
だから両者共正解でも間違いでもないのです。

「悪いことと知りながら犯罪を行なう」
という意味自体に条件が加わります。

「ルール」の定義です。
そもそも何故ルールは守らなければならないのか?
ここに尽きます。

ルールとはそもそもは人間として
正しく行なうべき道をルール化したものだからこそ
守らなくてはならないわけです。

それを

「ルールだから守る」

というふうになっては本末転倒だという事です。


つまり私の解釈としての確信犯とは

「ルールに反する事はわかっているが、
人間として正しく行なうべき道ではないがゆえに
仕方なくルールを破る事」

ですね。

少しおおげさですが、
ここでいう犯罪は悪事とイコールではありません。
だから、自分を正義と思い込んでいるだけの
危険な思想を持つ犯罪者にはあてはまらない事になります。

ただ、私の解釈が正しいとは限りませんし、
以前も書いたように言葉は変化していくものです。

大多数の人が使っている意味が
スタンダードになっていくのでしょうね。


今までの情報を否定する情報が現われると、
何故かほとんどの人は否定する新説のほうを信じます。

しかも大抵はテレビで見たとか、雑誌で読んだというだけで、
どういう経緯でそういう説に至ったかまでは確認しようとしません。


頑なに今までの説を馬鹿正直に信じ続けるのもどうかと思うが、
新説に何の疑いももたずに受け入れるというのも
間違いではないかと思います。

良く宣伝文句に「●●はもう古い!これからは●●・・・」
なんて煽っているのを見たことありませんか?

私も使った事ありますが、
結構効果が高いんですよね。
いかに新しいものに弱い人が多いかがわかります。

これからはそういう煽り文句を見た時は、
「本当か?」と疑いを持って読んでみてください(笑)

2007年03月09日

○○座流星群

数年前から突然話題になりましたが、
結局何の事でしょうか?


◆○○座流星群とは◆


まず「流星群」とは何なのかを簡単に説明します。

流星とは宇宙空間に漂っている「ゴミ」が
地球に突入してきたものです。

ご存知のように地球は
太陽の周りを365日かけて1周しています(公転)。
この公転する速度は考えているよりも速く、秒速30kmというもの。
そして宇宙空間のゴミも速いもので秒速40km。

それらが大気とぶつかりあうのですから
とんでもない摩擦熱が起こります。

その熱で燃えて光り輝くのが流星です。


特定の時期に一定の方向から放射状に
多くの流星が飛び出すように見える現象を「流星群」と呼びます。
特定の天体と違って存在が固定しているものではないので、
接近するという表現は誤りです。


その一定の方向からの流星群が
地球上ではあたかもある一点から放射状に
流星が飛び出すように見えますが、
その一点を放射点(または輻射点)と呼びます。

その放射点が何座にあるかで○○座流星群と呼ばれるわけです。


ちなみに地球は毎年ほぼ同じ軌道を通りますので、
毎年流星群を見る事ができます。


こういったブームにのってにわかファンになった人は
マナーが悪い事が多いので注意しましょう。

マナーが悪いというよりは知らない事が多いと思います。
海外旅行へ行くのも同じで、
まずはその分野や世界のルールを勉強しましょう。

2007年02月28日

マッチポンプ

マッチポンプとは◆


「マッチで火をつけてポンプで消す」という意味から、

自分自身で揉め事や騒動を作って起きながらそれを解決したり、
解決すると持ちかけて
さも自分の手柄のように振る舞い賞賛を得たり
他人を騙して利益を得たりする事を言う。


マッチポンプという言葉は知らなくても
おそらく一度や二度は実例を目にしたことがあるだろう。


例えば一番わかりやすい実例は消防団員が自ら火をつけて
さも最初に発見したかのように消化活動を行なう
自作自演の火事騒動だろう。


こういう事はインターネット上の掲示板等でも良くある。

相手との議論になり、
不利になったと感じたら偽りの第三者を演じて相手を攻撃したり
自分を擁護するような事は日常茶飯事なのである。


かの有名な「2ちゃんねる」でも
「自作自演」は日常的に行なわれている。

しかし大抵は追い詰められた保身行為であるので
どこかでボロが出て余計恥をかく事になるのがオチなのである。


掲示板上だけでなくこういった事はどこでもある。
不安を煽って解決策を提示しているテレビ番組の多くはバックに
スポンサーが絡んでいるという事も覚えておくといいだろう。
情報を判断する能力を身に付けよう。

2007年02月27日

ノロウィルス

ここ数年で良く聞く名前ですよね。


◆ノロウィルス(Norovirus)とは◆


食中毒の原因のひとつとされるウィルス
(ウイルスまたはビールス)で、

感染すると24〜48時間の潜伏期間
(感染してから症状があらわれるまでの期間)
を経て、下痢・嘔吐・腹痛・発熱などの症状があらわれます。


電子顕微鏡でなければ確認できないほど極小のウィルスで、
「人間」の「体内でのみ」増える事ができます。

ノロウィルスの原因は主に
「かき」などの二枚貝を生で食べた場合や、
感染者を通しての二次感染(手や衣服、便、飛沫等から)です。


今冬は「かき」が原因ではないと言われてますが、
「かき」に限らず貝類を生で食べるのは危険ですので、
できれば控えましょう。

85度以上の高温で1分以上加熱すると
ウィルスは死ぬと言われていますので、
できるだけ加熱調理した食品を摂取するようにしましょう。


ノロウィルスは比較的症状自体はそれほど重くはなく、
1〜2日で通常は治る人もいますが、
幼児や老人等体力が弱っている人は
死亡する場合もありますので注意してください。

ちょうど今の時期が一番流行るので、
食前の手洗いまたは調理する前の手洗いを徹底しましょう。


補足ですが・・・
この時期に腹痛や下痢になると何でもノロウィルスを疑いますが、
私の父が医院でノロウィルスと誤診された事があります。

本当は急性虫垂炎(つまり盲腸ね)で、
しかも腹膜炎をおこしていたので命に係わる所でした。
タイミングが悪かったのでしょうが、
そのように医師の判断ミスがある事も覚えておいてください。

2007年02月22日

ハスラー

ハスラーとは◆


ハスラー(Hustler)って聞いた事ありますか?ありますよね?
でも9割の方は多分間違っていると思いますよ。


そう・・・一般的に「ハスラー」と言えば、

「ビリヤードのうまい人」

という意味で使っている人が多いですね。
でもそんな事言ったら実は失礼だって知ってました?


ハスラーという言葉が使われたのは恐らく映画の影響でしょう。

実は私は観た事ないのですが、
「ハスラー2」というトム・クルーズ主演の映画で、
賭けビリヤードを通じて知り合った2人の話らしいです。


その頃日本で主流だった四つ玉から、ポケットビリヤードへと
変化するくらい影響のあった映画です。


しかしこの影響で「ビリヤードがうまい人=ハスラー」
というイメージが定着してしまいました。


◆本当の意味◆


ハスラーの本当の意味は「詐欺師」です。

ビリヤードの実力を隠して賭けをして、
最終的には勝負に勝つような人の事をハスラーと呼んでます。

まあ実力があるという事は確かなんでしょうけど。


だから実際にはビリヤードである必要はなく、
金儲けの為に人を欺いて生きる人の事をそう呼ぶのです。
いわゆる「ペテン師」ですね。

しかも「隠語」でハスラーには
「売春婦」という隠れた意味があるそうなので、
特に女性に対してハスラーという言葉を使うのは
大変失礼なのです。注意しましょうね。

2007年02月04日

ベンチマーク

ベンチマークとは◆


ベンチマークは色々な意味で使われていますが、
簡単に言えば「指標・基準」ですね。

例えば製品間の比較を行なう為にコンピュータで
性能を試験し評価する事をベンチマークと読んでいるが、

ファンドマネージャーなどが運用成績を判断する為の
「基準」となるもの(株価指数など)という意味もある。

しかしもっと大きな意味で使えば、
経営手法のひとつとして使われるマーケティング用語ですね。


ベンチマーク(基準)としてある分野の成功事例を設定し、
それと比較してそのギャップを分析して成功に近づけるという
手法を「ベンチマーキング」といいます。

ある企業が競合他社の成功事例を探り、自社で成功する為に
あらゆる角度で分析して良いところを取り入れるという事は
少なからずどこでもやっている事です。


また、同業種だけでなく
異業種の成功事例を自社に取り入れられないか
と考える事も大切です。

良いところを真似だけしても所詮コピーなので、
オリジナルを超える事はできません。

そこから一歩抜け出す事が大事ですね。


私も携帯版を含めて4つのメルマガを発行していますが、
やはりうまいメルマガをベンチマーキングする場合があります。

企業レベルではなくとも、
あなたの趣味や仕事に参考になる成功事例はたくさんあるはずです。

見かけだけ真似する単なるコピーではなく、
何故成功したかという根っこの部分を取り入れましょう。

2007年02月03日

アファーメーション

本日のテーマは用語として覚えるのではなくて、
むしろ実際に実践してもらいたい事ですね。


◆アファーメーションとは◆


affirmation を直訳すると「
断言・肯定・確認」等の意味があります。

自己啓発の本等を読んだ事がある人なら
聞いたことくらいはあるかと思います。

能力開発や目標達成のために効果があると言われています。


潜在意識には強大な力が眠っているという事は
聞いた事があると思いますが、
俗に言う「成功者」はこの潜在意識をコントロールして、
自己の能力や考え方等に活用しているという・・・。


自己催眠とはまた違うのですが、
前向き・肯定的な言葉で自分を表現し、
理想のイメージを習慣化していく事で、
潜在意識に刻みこまれたイメージに近づいていきます。

簡単に言うと「自己宣言」する事で、
実現したいイメージを潜在意識に刻みこめば
本当にそのイメージ通りになるという事ですね。


イメージを馬鹿にしてはいけませんよ。

スポーツでも格闘技でも、
まずは上手な人の物まねをしますよね?

それは理想的なフォームや型のイメージを、
自分の潜在意識に刻み、
それを反復する事でその動作を自分のものとするためです。

その時に間違ったイメージや思い込みがあれば逆効果ですので、
正しく行なう必要があります。


このアファーメーションを行なう際も注意点があり、
「否定文を使わない」という事です。

「潜在意識は否定文を理解できない」

というのが最近の定説なので、
例えば「人前であがらない」とすると、
潜在意識は「人前であがる」と理解します。

すると「あがらない、あがらない」と言い続ける事で、
ますます「あがる」事を意識してしまうのです。

だからこういう場合は「私は人前でも平気だ」という風に、
「肯定文」を使うようにしましょう。


潜在能力の開発や自己啓発はここに詳しくのってます。
 


もっと詳しく能力開発について知りたい人にはおすすめです。

私も実際に持ってまして、定期的に読み直してます。


アファーメーションが逆効果になる特殊な例もありますが、
そんな人の解決方法も書かれてます。


他におすすめはこれですね。
 
「幸せ成功力を日増しに高めるEQノート」

こちらはご存知コーチングや「鏡の法則」でも有名な
「野口嘉則」さんの書籍です。

能力開発とは少し違いますが、
心のブレーキを外すための5つのステップで
悩みを解決していき、幸せになる方法です。

こちらも定期的に読み直してます。


少しでも気になる人は
野口さんの作成したレポートを先に読んでみてください。
 

レポートだけでも色々と「気付き」がありますよ。

2007年01月25日

Web2.0

実のところ、私にも良くわからんのです(笑)

でもこれからの時代、避けては通れない言葉ですので、
自分なりの考えを示しておきます。


◆Web2.0とは◆


誤解を恐れず大まかに言うと「次世代のWeb」です。

インターネットが生まれてから当り前だった概念が
ここ数年で大幅に崩れつつあります。

「RSS」「CGM」「ロングテール」等、
ネットで情報を発していない人には
あまり馴染みがないであろう概念が生まれ、
急速にネットの世界を再構築しています。


今までのWebの世界を「Web1.0」と仮定して、
最近生まれつつある世界を

「Web2.0」

と言わば暫定的に呼んでいるだけの事であって、
いまだに定義付けられてはいないのが現状なのです。

言い訳ではなく、
実際決まっていない事だから私にも詳しく説明できないのです(笑)


しいて言えば

「アウトプットする側」→「インプットする側」という言わば

「一方向」または「双方向」の関係であった今までの概念が、
ユーザーひとりひとりが

「アウトプット⇔インプット」の両方を併せ持つようになり、

誰もが情報を公開・共有できる

「全方位」の関係になった世界とでも言いましょうか。


メルマガを配信している私がアウトプット側、
読者のあなたがインプット側

といったように、情報を提供する側とされる側の立場が
はっきり分かれているこの関係が今までのネットの世界でした。

しかし「Web2.0」の世界では、
私が発した情報をあなたを含む不特定多数が受け、
あなたも情報を発してそれをまた不特定多数の誰かが受ける・・・

という新しい時代になったという事です。


「点」が「線」になったのが今までのネットの世界ですが、
これからは「線」を繋いで「面」になっていきます。
タグ:用語 IT Web2.0

2007年01月09日

HTML

久しぶりのIT用語です。苦手な人も付いてきてくださいね(笑)


◆HTMLとは◆


Webページ(いわゆるホームページ:以下HP)
を作るための記述言語です。

ページの構造を作るための
簡単なプログラムとでも言いましょうか。


HTMLとは

「HyperText Markup Language
(ハイパーテキスト マークアップ ランゲージ)」

の頭文字をとった略語です。


HPを閲覧していると文章にリンクがあり、
関連したページにジャンプするようになってますよね?

あれをハイパーリンクと言うんです。

そういう機能を持つ文書の事を「ハイパーテキスト」と言います。

で、マークアップとは
「見出し」「段落」「箇条書き」等の意味を
文書に意味付けていく事ですが、
ここでは記述するという意味だと思ってください。


HTMLの記述は
「タグ」と呼ばれる不等号「<」と「>」で囲まれた記号で、
書いた文章を意味付けてHPを作っていきます。

<body>や<title>等ですが、ここでは詳しく説明はしません。


◆HTMLからXHTMLへ◆


HTMLの様々な問題を解決するために、
XMLという言語が生まれました。

XMLも元はSGMLというプログラムから派生したものらしいです。
しかしXMLはほとんどのプラウザが対応していなくて、
言語も複雑なので
XMLとHTMLを用いて再体系化したXHTMLが誕生しました。


HTMLの最終ver.は4.01ですが、
現在流行の「ブログ」なんかのほとんどはXHTMLで作られています。
今後はXHTMLが主流になってくると思われます。

また、
HTML文書に直接デザインやレイアウト的な記述をするのを避け、
見映え部分にはCSSという言語を使う事が推奨されています。

10年近く前にHTMLを覚えた人は、
XHTMLとの違いに少し戸惑うかも知れません。

これからHPを作ってみたいと考えている人は
XHTMLを勉強される事をおすすめします。


興味のない人にとっては
全く意味不明な文章になってしまいましたね(笑)

2006年12月28日

認知症

認知症とは◆


以前は「痴呆」という用語が使用されていましたが、
2004年12月24日から厚生労働省の通達によって、
現在では「認知症」が使用されるようになりました。

認知症とは脳の働きが低下し、記憶・判断力に影響して
正常な社会生活がおくれなくなった状態です。


◆認知症と物忘れは違う◆


認知症は、単なるもの忘れとは違います。

認知症は忘れっぽくなるだけでなく、
時間や年齢などの計算等が出来なくなってきます。

「忘れている」という事すら自覚していない場合もあります。


◆認知症の原因予防◆


認知症はアルツハイマー病脳血管障害によるものが多く、
脳の病気が原因なのがほとんどです。

特にアルツハイマー病は原因が不明の難病ですので
治療の手だては現在でもほとんど見つかっていないようです。


認知症は高齢者だけの病気ではなく、
若年性の認知症もあります。

若いものは体力もあり、暴力・徘徊などの範囲が広いので、
施設側が利用を断るケースが多いらしい。


認知症を予防するには常に脳を働かせておくことです。

とにかく人と話をしたり、
以前のエピソードを思い出すように努力します。
一昨日の晩御飯のおかずは何だったか覚えてますか?
私は忘れました(笑)

最近ではニンテンドーDSの、
脳を鍛えるトレーニングのようなゲームも流行っていましたね。

散歩などの適度な軽い有酸素運動を日常化するのも効果的です。
脳と体の両方を日頃から動かすようにしましょう。

2006年12月17日

第三セクター

いまさらながらも、結局何だ?と思う方もいるはず。


◆第三セクターとは◆


国や地方公共団体 → 第一セクター
民間企業 → 第二セクター

として、
それらに代わる「第三のセクター」という意味から
第三セクターといわれている。三セクともいう。

セクターとは分野・部門等の事。


特に第一セクターである「国や地方公共団体」と
第二セクターである「民間企業」が
共同で出資して設立された法人をさす事が多いが、

外国ではNPO等の民間非営利団体をさす事が多い。


元々利益を求めるよりも、公共事業の低コスト化を目的とした
設立であるため、杜撰な経営で破綻する法人が多いようだ。


官民の両方の良いとこどりではなく、
むしろ両方の悪いところを併せ持っているとも言われている。

天下り先として送りこまれるケースも多い。


旧国鉄の赤字路線を存続させるために、
第三セクターを設立した事は有名・・・らしい。

その件からも、第三セクターとは
地方の赤字路線を鉄道として存続させるために
つくられた法人であると誤解された。

第三セクター鉄道という言葉も実際にあるようだ。

2006年12月01日

代理出産

タレントの向井亜紀さんの代理出産の件で、
裁判になっていましたが、高裁は出生届受理を
命じる決定をしました。


という話を以前メルマガで書きましたね?

約束通り本日のテーマは、
その「代理出産」です。


◆代理出産とは◆


妊娠・出産できない女性に代わって、
第三者に出産してもらう事です。


代理出産には2種類のケースがあります。

・ホストマザーサロゲートマザー


●ホストマザーは「体外受精型代理出産」です。

子供ができない夫婦の精子と卵子を体外受精させて、
第三者の代理母に着床させて出産してもらう方法です。

この場合の産みの母は遺伝的なつながりはありません。


●サロゲートマザーは「人工授精型代理出産」です。

子供ができない夫婦に限らず、独り身だが子供が欲しい男性等の
精子を代理母の卵子と人口受精させ、出産してもらう方法です。

この場合の産みの母は遺伝的にもつながりを持っています。
このケースで代理出産を依頼したのが
夫婦(またはカップル)であった場合、
子の血がつながっているのは父親だけという事になります。



◆代理出産について◆


賛成・反対意見はどちらも多くありますが、
どちらの意見も個人的価値観と感情論が多く
あまり建設的な意見とは言えないものが多いように思われます。

またそれがきっかけで個人的批判に転化する醜いケースが多く、
とにかく自分自身の価値観だけで判断しがちです。

反論されると弱いので個人的な価値観にすぎない意見を
一般論化して世間をバックにつけたり、自分の意見と異なる意見を
非道徳扱いする卑怯な方法ですね。


代理出産の是非についての言及は避けますが、
少なくとも法律で禁止するというのには疑問が残ります。

代理出産自体の是非はともかくとして、
一方の意見を強制的に抹殺するのは公平ではないと思うからです。
だからこそ「選択できる権利」が必要ではないかと考えます。

あなたはどう思いますか?

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